RANKINGS

Retos Semanales

Stick Bug Challenge

Del 10 al 16 Julio

Máxima duración en posición en plancha

POSICIÓNNOMBRETIEMPO
Aandryn03:55
Aaron03:24
4Natalia03:22
5Dani03:05
6Noemi03:05
7Marcelo03:00
8Mari03:00
9Kika02:44
10Cristo02:35
11Loli02:25
12Monica02:25
13Toñi02:20
14Ani02:10
15Leti02:08
16Mabel02:03
17Aranza02:01
18Alexis01:50
19Tomas01:44
20Bea01:37
21Ivana01:20
22Ivan01:20
23Loli01:16
24Ivan R.01:13
25Antonio01:10
26Yasmina01:08
27Iraya01:03
28Mª Jesus00:58
29Belinda00:46
30Alex00:40
31Ulises00:30
32Mari Luz00:28
33Amanda00:24

Push Up

Del 17 al 23 Julio

Máximo número de flexiones en 2´

POSICIÓNNOMBREREP.
DANI87
IVAN82
4MARCELO79
5ANI70
6ALEXIS68
7TOÑI68
8Mª JESUS68
9ANA67
10PABLO64
11BEA62
12AARON57
13NOEMI56
14NATALIA52
15JOSE47
16AMANDA40
17CRISTO40
18JHOAN39
19ULISES35

Bat-Man

Del 24 al 30 Julio

50 Dominadas en el mínimo tiempo posible.

POSICIÓNNOMBRETIEMPO
JORDAN1' 07"
SERGIO1' 25"
4OLIVER1' 38"
5TONY2' 14"
6ANI 1' 00" (L2)
7NOEMI1' 30" (L2)
8ANA1' 45" (L2)
9NATALIA1' 45" (L2)

Cat

Del 31 al 6 Agosto

Tiempo máximo en plataforma inestable

Sloth

Del 7 al 13 Agosto

Tiempo máximo en flexión de codo con barra

Mammoth

Del 14 al 20 Agosto

Máximo número de Brupees en 2 minutos.

Roadrunners

Del 21 al 27 Junio

10 Sptints en el mínimo tiempo posible

Mammoth All Out

Del 27 al 3 Septiembre

20 burpees en el menor tiempo posible

Armadillo

Del 4 al 10 Septiembre

Máximo número de repeticiones en “crunch” abdominal en 2´

Stand Gorilla

Del 11 al 17 Agosto

Tiempo máximo en sentadilla isométrica

Tiger All Out

Del 18 al 24 Septiembre

50 Flexiones de pecho en el menor tiempo posible.

Retos Mensuales

Circuito Jungle

(Máximo número de vueltas en 15 minutos)

  • Escalera de coordinación: Ida y vuelta
  • Mammoth x 5
  • Alligator x 10
  • Flamingo x 20
  • Bats x 5
  • Pasillo ida y vuelta

SEMANA 2

Del 10 al 16 Julio

SEMANA 3

Del 17 al 23 Julio

SEMANA 4

Del 24 al 30 Julio

EQUIPONOMBRESEMANA 2SEMANA 3SEMANA 4

Circuito Jungle

(Máximo número de vueltas en 20 minutos)

  • Tiger x 5
  • Squat Gorilla x 10
  • Bats x 5
  • Wall balls x 5
  • 20 kcal en Bicicleta

SEMANA 1

Del 31 al 6 Agosto

SEMANA 2

Del 7 al 13 Agosto

SEMANA 3

Del 14 al 20 Agosto

SEMANA 4

Del 21 al 27 Junio

EQUIPONOMBRECATSLOTHMAMMOTHROADRUNNERS

Circuito Jungle

(Máximo número de vueltas en 15 minutos)

  • Charged Gorilla x 20
  • Bat x 5
  • Pasillo x 2
  • Box jump x 10
  • 10 Kcal en Bicicleta

SEMANA 1

Del 27 al 3 Septiembre

SEMANA 2

Del 4 al 10 Septiembre

SEMANA 3

Del 11 al 17 Agosto

SEMANA 4

Del 18 al 24 Septiembre

EQUIPONOMBREMAMMOTH ALL OUTARMADILLOSTAND GORILLATIGER ALL OUT