ACTIVIDADES DEPORTIVAS
Clases para definir abdominales
- Martes y Jueves a las 19:00
¿Una tableta perfecta?
En Hara Sport Center, todos los martes y jueves, nuestro Wild Coach Simón ofrece clases de una media hora de duración en la que trabajaréis los abdominales. Para conseguir ese vientre que siempre has querido. Te enseñaremos a realizarlos correctamente, y crearemos una rutina específica para ti.
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Beneficios de tener unos abdominales fuertes
- Reduce el dolor de espalda
- Mejora la postura
- Ayuda a prevenir lesiones
- Mejora el equilibrio
- Respirar mejor
- Mejorar el rendimiento deportivo
- Trabajar la fuerza funcional