Clases Bilingües: Inglés y Español

Clases de Yoga

¿Qué es el Yoga?

En términos muy sencillos, el yoga es un sistema para equilibrar el cuerpo y la mente. Implica la práctica física de posturas de yoga, llamadas asanas, y ejercicios de respiración, llamados pranayama. El yoga también incluye la meditación, la autoindagación y el estudio de la filosofía del yoga.

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¿Qué tipo de clases de Yoga impartimos?

Hatha-Vinyasa

Combina dos disciplinas diferentes que unifican las fuerzas opuestas de nuestro cuerpo y la mente.

Yin Yoga

Yin Yoga trabaja profundamente en nuestro cuerpo con posturas pasivas y prolongadas.

Restaurativo

El yoga restaurativo es un estilo de yoga que fomenta la relajación física, mental y emocional.

Yoga Somático

Es una terapia de movimiento, una forma de reeducar la forma en que nuestro cerebro siente y mueve los músculos.

** Todos los niveles (asana, pranayama y meditación guiada)
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Beneficios del Yoga

Un espacio único

Contamos con una gran sala con todo el material necesario y decorado con grandes murales para que te sientas en un espacio único.

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Precio de la clases

4 Clases

/ por mes
36 Mensual
  • 1 Clase por semana

8 Clases

/ por mes
57 Mensual
  • 2 Clases por semana

BONO

5 clases
50
  • Válido x 2 meses*

BONO

10 clases
90
  • Válido x 2 meses
Clases sueltas 12€

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