Lo único imposible es aquello que no intentas
Ahora también entrenamiento onlineHARA SPORT CENTER
TU GIMNASIO EN TENERIFE
Situado estratégicamente en Santa Úrsula, Hara Sport Center es un punto de encuentro para los habitantes de la zona norte de Tenerife. Nuestro gimnasio cuenta un espacio de 3.000 m2 , se pueden encontrar hasta 7 salas de actividades dirigidas, 1 sala de tonificación muscular y 1 sala de ejercicio cardiovascular con vistas al océano Atlántico. Además, en las mismas instalaciones se engloban diferentes servicios complementarios a la actividad física: tienda de suplementación deportiva, parque infantil, centro de fisioterapia y masajes.
PRÓXIMAS CLASES
ACTIVIDADES DEL GIMNASIO
Multitud de actividades para ponerte en forma
Tonificación
- Gap y Estiramientos
- Abdominales
- Hara Tonic
- Hara Active
- Hara Step
Baile
- Hara Zum
- Bailes Latinos
- Step Latino
- Cambao
Artes Marciales
- Wing Fight
- Kick Boxing
- Kárate Kids
- Kendo
Otros
- Yoga
- Cycling
- Hara Pilates
- Jungle Move
¿Qué es Jungle Move?
Jungle Move es una filosofía de vida cuyo objetivo es aunar y maximizar los beneficios mentales y físicos que la naturalez, el deporte y la alimentación pueden otorgar al conjunto de la humanidad.
Basado originalmente en el estudio de los patrones de movimiento y alimentación que han permitido la evolución animal, Jungle Move® readapta estos modos de vida a las condiciones del hombre actual, con objeto de promover un estilo de vida que otorga a todos sus practicantes medios eficaces científicamente comprobados que mejoren su salud, su aspecto, su bienestar psicológico y su concienciación con el medio natural.
NUESTROS CONSEJOS
Entrena Jungle Move y consigue GRATIS tu entrada para cualquier Spartan Race
¿Te gustaría participar en la famosa carrera de obstáculos Spartan Race? En Hara Sport Center te lo ponemos muy fácil. Te animamos a que entrenes para esta carrera con nuestro entrenamiento funcional Jungle Move. Esta disciplina deportiva se basa en los movimientos de...
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Síntomas habituales de las intolerancias alimentarias
Conoce los síntomas para ser diagnosticado. Generalmente provocan problemas gastrointestinales después de tomar el alimento que provoca intolerancia. Los más comunes son: vómitos, diarrea, gases, cólicos, ruidos intestinales, estreñimiento, hinchazón abdominal, etc....
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Gana flexibilidad no sólo haciendo estiramientos
Los estiramientos son los clásicos ejercicios usados para trabajar la flexibilidad, sin embargo, no sólo mediante su ejecución podemos desarrollar la misma, sino que hay otros factores que inciden en su desarrollo y que debemos considerar si queremos volvernos más...
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Rankings SEPTIEMBRE
Apúntate a los retos de Hara Sport Center. Participa y diviértete con tus compañeros de gimnasio, en los diferentes retos que se organizan por semana y meses
!No te quedes fuera¡
Mammouth All Out
Del 27 al 3 Septiembre
20 burpees en el menor tiempo posible
Gorilla Warning
Del 4 al 10 Septiembre
Máximo número de repeticiones en cuclillas + salto.
Stand up, worm!
Del 11 al 17 Agosto
Mínimo tiempo para incorporarse del suelo, sin tocar el suelo con la manos.
Pato mareado
Del 18 al 24 Agosto
Consiste en dar diez vueltas con la frente apoyada sobre un palo, cruzar en zig-zag tres conos, realizar un mammuth, y regresar nuevamente en zig-zag.
¿HABLAMOS?
Si tienes alguna pregunta, sugerencia o simplemente quieres decir hola, por favor rellena el formulario a continuación y te responderemos lo antes posible.
