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HARA SPORT CENTER
TU GIMNASIO EN TENERIFE
Situado estratégicamente en Santa Úrsula, Hara Sport Center es un punto de encuentro para los habitantes de la zona norte de Tenerife. Nuestro gimnasio cuenta un espacio de 3.000 m2 , se pueden encontrar hasta 7 salas de actividades dirigidas, 1 sala de tonificación muscular y 1 sala de ejercicio cardiovascular con vistas al océano Atlántico. Además, en las mismas instalaciones se engloban diferentes servicios complementarios a la actividad física: tienda de suplementación deportiva, parque infantil, centro de fisioterapia y masajes.
NUESTRA
APP
El primer gimnasio virtual de Canarias. Entrena donde quieras y cuando quieras.
PRÓXIMAS CLASES
Clases
de Baile
- Hara Zum
- Bailes Latinos
- Step Latino
- Cambao
Artes
Marciales
- Wing Fight
- Kick Boxing
- Kárate Kids
- Kendo
TONIFICACIÓN
- Gap y Estiramientos
- Abdominales
- Hara Tonic
- Hara Mantenimiento
- Hara Step
ACTIVIDADES DEL GIMNASIO
Multitud de actividades para ponerte en forma
Tonificación
- Gap y Estiramientos
- Abdominales
- Hara Tonic
- Hara Active
- Hara Step
Baile
- Hara Zum
- Bailes Latinos
- Step Latino
- Cambao
Artes Marciales
- Wing Fight
- Kick Boxing
- Kárate Kids
- Kendo
Otros
- Yoga
- Cycling
- Hara Pilates
- Jungle Move
¿Qué es Jungle Move?
Jungle Move es una filosofía de vida cuyo objetivo es aunar y maximizar los beneficios mentales y físicos que la naturalez, el deporte y la alimentación pueden otorgar al conjunto de la humanidad.
Basado originalmente en el estudio de los patrones de movimiento y alimentación que han permitido la evolución animal, Jungle Move® readapta estos modos de vida a las condiciones del hombre actual, con objeto de promover un estilo de vida que otorga a todos sus practicantes medios eficaces científicamente comprobados que mejoren su salud, su aspecto, su bienestar psicológico y su concienciación con el medio natural.
NUESTROS CONSEJOS
La tonificación, una de las claves para una buena postura corporal
Una de las actividades que se ofertan dentro del horario de Hara Sport Center es Hara Tonic, centrada en la tonificación. Pero, ¿conoces la importancia y el verdadero papel de la tonificación muscular? Te lo contamos a continuación. La tonificación consiste en la...
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Ciclismo Indoor, el ritmo sobre una bicicleta
Un gimnasio que se precie no parece completo sin la actividad de ciclismo indoor. ¿Qué es esto? Conocido comúnmente como spinning, aunque esta es una marca registrada, el ciclo indoor no es más que una actividad dirigida por un monitor en el que pedaleamos sobre una...
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Beneficios del pilates que no conocías
Muchos hemos oído hablar del pilates, o lo hemos practicado alguna vez. Pero, ¿sabes los beneficios que posee esta disciplina? Te contamos unos cuantos para que, si no te has enganchado aún, vayas empezando… –Mejora de la capacidad respiratoria. En pilates se...
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