Novedad
Cintas Auto PropulsadasSpeedfit 1000C
HARA SPORT CENTER
TU GIMNASIO EN TENERIFE
Situado estratégicamente en Santa Úrsula, Hara Sport Center es un punto de encuentro para los habitantes de la zona norte de Tenerife. Nuestro gimnasio cuenta un espacio de 3.000 m2 , se pueden encontrar hasta 7 salas de actividades dirigidas, 1 sala de tonificación muscular y 1 sala de ejercicio cardiovascular con vistas al océano Atlántico. Además, en las mismas instalaciones se engloban diferentes servicios complementarios a la actividad física: tienda de suplementación deportiva, parque infantil, centro de fisioterapia y masajes.
NUESTRA
APP
El primer gimnasio virtual de Canarias. Entrena donde quieras y cuando quieras.
PRÓXIMAS CLASES
Clases
de Baile
- Hara Zum
- Bailes Latinos
- Step Latino
- Cambao
Artes
Marciales
- Wing Fight
- Kick Boxing
- Kárate Kids
- Kendo
TONIFICACIÓN
- Gap y Estiramientos
- Abdominales
- Hara Tonic
- Hara Mantenimiento
- Hara Step
ACTIVIDADES DEL GIMNASIO
Multitud de actividades para ponerte en forma
Tonificación
- Gap y Estiramientos
- Abdominales
- Hara Tonic
- Hara Active
- Hara Step
Baile
- Hara Zum
- Bailes Latinos
- Step Latino
- Cambao
Artes Marciales
- Wing Fight
- Kick Boxing
- Kárate Kids
- Kendo
Otros
- Yoga
- Cycling
- Hara Pilates
- Jungle Move
¿Qué es Jungle Move?
Jungle Move es una filosofía de vida cuyo objetivo es aunar y maximizar los beneficios mentales y físicos que la naturalez, el deporte y la alimentación pueden otorgar al conjunto de la humanidad.
Basado originalmente en el estudio de los patrones de movimiento y alimentación que han permitido la evolución animal, Jungle Move® readapta estos modos de vida a las condiciones del hombre actual, con objeto de promover un estilo de vida que otorga a todos sus practicantes medios eficaces científicamente comprobados que mejoren su salud, su aspecto, su bienestar psicológico y su concienciación con el medio natural.
NUESTROS CONSEJOS
Manuel Pérez Padrón, Odontólogo Deportivo, en “Somos Corazón”
Esta semana, continuamos con la sección “Somos Corazón” patrocinada por Hara Sport Center. En esta ocasión, será el Odontólogo Deportivo Manuel Pérez Padrón, natural de La Palma, quien nos visite para ser entrevistado. Al ser el primer Odontólogo Deportivo...
leer más
¿Cuál es la mejor hora para entrenar?
Existe siempre la eterna duda de cuál es la mejor hora para entrenar. Sin embargo, la pregunta seguirá sin una respuesta clara, dado que depende de nuestro cuerpo y de la hora en la que se encuentre mejor para ejercitarse. Algunas personas prefieren entrenar a primera...
leer más
Entrenar en días de calor: Recomendaciones básicas
Este año el verano se ha presentado fuerte desde el primer momento, y para aquellos que hacemos deporte nos plantea ciertas dudas: ¿a qué hora debemos entrenar si no queremos sufrir agotamiento demasiado rápido? ¿Debemos beber más agua para mantenernos hidratados?...
leer másNovedades
¿HABLAMOS?
Si tienes alguna pregunta, sugerencia o simplemente quieres decir hola, por favor rellena el formulario a continuación y te responderemos lo antes posible.
